Kreatyna Monohydrat (mikronizowana do 200 mesh) 250g / Nanga

Kreatyna Monohydrat od marki Nanga to suplement diety zawierający wysokiej jakości aktywną biologicznie formę kreatyny w postaci proszku. Kreatyna to kwas beta metyloguanidynooctowy, który nasz organizm wytwarza w wątrobie w niewielkich ilościach przy pomocy 3 aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Przy udziale innych fosforanów z kreatyny powstaje fosfokreatyna, która jest odpowiedzialna za produkcję ATP (adenozynotrifosforan) będącego nośnikiem energii dla mięśni. Monohydrat kreatyny łączy w sobie kreatynę z cząsteczką wody. Wyróżnia się najwyższą przyswajalnością i wsparciem procesów anabolicznych, dzięki czemu jest chętnie stosowany przez osoby, którym zależy na przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej. Ponadto, kreatyna może mieć wpływ na zmniejszenie objawów depresji oraz zwiększenie ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi. Produkt wegański, w 100% naturalny, wyprodukowany w duchu tzw. czystej etykiety (eng. clean label), nie zawierający wypełniaczy, ani żadnych syntetycznych środków barwiących, smakowych i konserwujących.

 KREATYNA

KORZYŚCI PŁYNĄCE ZE STOSOWANIA

Kreatyna to kwas beta metyloguanidynooctowy, który nasz organizm wytwarza w wątrobie w niewielkich ilościach przy pomocy 3 aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny. Przy udziale innych fosforanów powstaje fosfokreatyna, która jest odpowiedzialna za produkcję ATP (adenozynotrifosforan) będącego nośnikiem energii dla mięśni. Kreatyna magazynuje się głównie w mięśniach i ścięgnach (98%), a także w mózgu, wątrobie czy nerkach (2%).

O kreatynie po raz pierwszy usłyszano w 1832 roku za sprawą Francuza, Michela Eugène’a Chevreula, który odkrył, że jest ona częścią mięśni szkieletowych. Jednak to dopiero w latach 90. XX wieku kreatyna jako suplement diety zaczęła święcić sukcesy, a obecnie jest jednym z najpopularniejszych produktów przyjmowanych przez profesjonalnych sportowców i amatorów aktywności fizycznej o różnym stopniu zaawansowania.

JAK DZIAŁA KREATYNA?

Funkcją kreatyny jest magazynowanie dużych ilości energii ATP w mięśniach i umożliwienie jest uwolnienia w każdym momencie poprzez skurcz mięśni, który sprawia, że ATP rozpada się do ADP. Aby twoje ciało miało więcej energii do wykonywania efektywnego treningu, musi nastąpić resynteza ADP do ATP. W tym celu niezbędna jest fosfokreatyna, która jak już wcześniej wspomnieliśmy wytwarza cząstki ATP. Ponieważ nasz organizm nie produkuje jej wiele, niezbędna jest suplementacja, dzięki której mięśnie mogą pracować dłużej i skuteczniej (np. podnieść większy ciężar, zrobić więcej powtórzeń czy serii), a także szybciej się regenerować po wzmożonym wysiłku.

KREATYNA I JEJ WPŁYW NA UKŁAD MIĘŚNIOWY

Kreatyna wspomaga procesy anaboliczne – przyspiesza syntezę białek mięśniowych, dlatego stanowi uzupełnienie diety głównie u osób trenujących siłowo i zajmujących się sportami sylwetkowymi, którym zależy na trwałych i efektownych przyrostach masy mięśniowej czy skutecznej poprawie siły, wytrzymałości i szybkości. Przyjmowanie kreatyny jest dla organizmu dodatkowym zastrzykiem energii, a także pozwala odpowiednio nawodnić organizm. Badania nad właściwościami tego suplementu wykazały również jego dobroczynny wpływ na procesy regeneracyjne (odbudowę uszkodzonych tkanek), co pozwala zwiększyć intensywność wysiłku i poprawę wyników. Doceniają to osoby uprawiające dyscypliny sportowe o charakterze wydolnościowym czy siłowym, w tym lekkoatleci czy pływacy. Ponadto kreatyna pomaga zredukować kwasowość w mięśniach, która jest skutkiem długotrwałego i intensywnego treningu. 

KREATYNA I JEJ WPŁYW NA FUNKCJE MÓZGU

Kreatyna to związek, który może wpłynąć na funkcjonowanie mózgu oraz zdrowie psychiczne. Badania wykazują, że suplementacja kreatyną może poprawić funkcje poznawcze, w tym pamięć roboczą, uwagę i koncentrację. Jednocześnie może również zmniejszać objawy depresji i poprawiać samopoczucie.

Kreatyna jest ważnym składnikiem w syntezie ATP, który jest źródłem energii dla komórek. Ponadto może wpłynąć na metabolizm serotoniny, która jest neuroprzekaźnikiem zaangażowanym w regulację nastroju i emocji. Z tego powodu, suplementacja kreatyną może pomóc w łagodzeniu objawów depresji i poprawie ogólnego samopoczucia.

Badania wykazały, że suplementacja kreatyną może również pomóc w zmniejszeniu objawów niektórych chorób neurologicznych, takich jak choroba Parkinsona i stwardnienie rozsiane. Może to wynikać z faktu, że kreatyna działa jako przeciwutleniacz i neuroprotektor, chroniąc komórki mózgowe przed uszkodzeniami.

JAKI RODZAJ KREATYNY STOSOWAĆ?

Najpopularniejszymi rodzajami tego suplementu diety są: monohydrat kreatyny, jabłczan kreatyny i cytrynian kreatyny.

Monohydrat kreatyny łączy w sobie kreatynę z cząsteczką wody. Monohydrat kreatyny wyróżnia się najwyższą przyswajalnością i wsparciem procesów anabolicznych, dzięki czemu jest chętnie stosowany przez osoby, którym zależy na przyroście beztłuszczowej masy mięśniowej. 

JAK STOSOWAĆ KREATYNĘ?

Stosuj kreatynę regularnie, najlepiej bezpośrednio po treningu lub około 30 minut przed nim, by w pełni wykorzystać jej właściwości poprawiające wydolność fizyczną i siłę mięśniową.

Zalecenia dotyczące cykli stosowania kreatyny:

Rozważ stosowanie kreatyny w fazach, z krótkotrwałym zwiększeniem dawki, a następnie powrotem do standardowej porcji. Fazowanie może pomóc w nasyceniu mięśni, przekładając się na lepsze efekty treningowe.

ZALETY I DZIAŁANIE:

➜ Wysoce przyswajalna forma kreatyny
➜ Zwiększa syntezę ATP
➜ Poprawia zdolność do zwiększania wydolności fizycznej
➜ Skutecznie wpływa na wzrost siły mięśniowej
➜ Przyspiesza proces regeneracji mięśni
➜ Wpływa pozytywnie na pamięć, koncentrację i ogólne funkcjonowanie mózgu
➜ Wyprodukowany w duchu "clean label"
➜ Nie zawiera syntetycznych środków barwiących, smakowych i konserwujących
➜ Nie zawiera żadnych dodatków i wypełniaczy
➜ Nie zawiera składników modyfikowanych genetycznie (GMO)
➜ Nie zawiera glutenu, laktozy, cukru

GŁÓWNE CECHY PRODUKTU: 

 

Produkt NATURALNY:  TAK

Produkt WEGETARIAŃSKI:  TAK

Produkt WEGAŃSKI:  TAK

Produkt BEZGLUTENOWY:  TAK

Produkt BEZLAKTOZOWY:  TAK

SKŁAD:

Monohydrat Kreatyny 100%     

PORCJA JEDNORAZOWA (1 miarka) ZAWIERA:

✓ Kreatyna - 1500 mg    

PORCJA DO SPOŻYCIA ZALECANA W CIĄGU DNIA:

Przyjmować 2 razy dziennie po 1 miarce, lub zgodnie z zaleceniami lekarza posiadającego wiedzę żywieniową. Rozpuścić w szklance wody i wypić. Możesz także dodać kreatynę do shake'a białkowego lub soku, aby dostosować do swoich preferencji smakowych.

Ważne! W trakcie przyjmowania kreatyny należy pamiętać o konieczności picia większej ilości wody, w przeciwnym wypadku może dojść do zbytniego obciążenia nerek.

UWAGI:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik (substytut) zrównoważonej diety. Najważniejsza jest bowiem zrównoważona dieta oraz zdrowy styl życia!

 

Ze względu na wymogi prawne, jesteśmy zobowiązani do udzielenia następujących wskazówek:

Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. W okresie ciąży i karmienia piersią przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

PRZECIWWSKAZANIA:

Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.

PRZECHOWYWANIE:

Przechowywać w miejscu chłodnym (5-25°C), w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem słonecznym.

OPAKOWANIE:

250 gram proszku

KOD PRODUKTU EAN: 

5903076408273

NOTA PRAWNA

Wiele wysiłku i starań kosztowało nas przygotowanie informacji dotyczących tego produktu tak, by wyczerpywały zagadnienie i były poprawne. Niemniej jednak, nie możemy zagwarantować, że opracowane dane nie zawierają błędów i pomyłek, które jednak nie mogą być podstawą do ewentualnych roszczeń. W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości prosimy o kontakt - postaramy się uzupełnić dane i rozwiać wszelkie wątpliwości.

Kopiowanie oraz rozpowszechnianie treści serwisu (opisy, zdjęcia, grafiki, tabele, materiały graficzne i inne dane) jest zabronione. Podstawa prawna: ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

 

PRODUCENT:

NANGA Przemysław Figura
Blękwit, ul. Pilska 24
77-400 Złotów

 
 

Nanga to rodzima polska marka zajmująca się dostarczaniem, konfekcjonowaniem i dystrybucją  najwyższej jakości ziół ze wszystkich stron świata, jak również olejków eterycznych, olejów kosmetycznych oraz suplementów diety. Nanga to jedyna w swoim rodzaju Zielarnia – stworzona z pasji i miłości do roślin.