L-Teanina + L-Tyrozyna (aminokwasy wspierające układ nerwowy) 90 kaps. / Ostrovit

 TEANINA + TYROZYNA

KORZYŚCI PŁYNĄCE ZE STOSOWANIA

L-Teanina + L-Tyrozyna od marki Ostrovit to wysokiej jakości suplement diety, który stanowi synergiczne połączenie dwóch cennych aminokwasów - L-teaniny oraz L-tyrozyny. Teanina to unikalny aminokwas występujący naturalnie w zielonej herbacie (Camellia sinensis), który z łatwością przekracza barierę krew – mózg, przez co doskonale i z łatwością wpływa na układ nerwowy, charakteryzując się silnym wpływem na obniżenie stresu, minimalizację napięcia nerwowego oraz poprawą funkcji poznawczych, koncentracji i pamięci. Związek ten jest bardzo efektywny w profilaktyce i leczeniu schorzeń układu nerwowego takich jak nerwice, depresje oraz inne schorzenia natury psychologicznej oraz psychiatrycznej. Tyrozyna z kolei jest aminokwasem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania każdego ludzkiego organizmu, jednak szczególne korzyści ze stosowania tyrozyny odczują osoby uprawiające sport z uwagi na znaczący wpływ tego aminokwasu na budowę masy mięśniowej oraz regenerację mięśni. Tyrozyna to także silny naturalny antydepresant, który działa skuteczniej od wielu leków antydepresyjnych.

TEANINA

Teanina to organiczny związek chemiczny należący do grupy aminokwasów niebiałkowych. Innymi słowy, L-teanina to aminokwas, który nie występuje w białku pokarmowym, ale obecny jest w liściach zielonej herbaty w konfiguracji L. Obecny jest również w niektórych grzybach, jednak to głównie zielona herbata jest jego źródłem i zarazem powodem, dla którego napój ten zalecany jest szczególnie osobom mającym problemy na tle napięcia nerwowego. L-teanina bowiem nie tylko poprawia nastrój, ale też obniża poziom stresu i chroni mózg oraz serce. Mówiąc o teaninie, zazwyczaj ma się na myśli L-teaninę, która ma znacznie więcej korzyści niż D-teanina.

Teanina - prozdrowotne działanie

Teanina z łatwością przekracza barierę krew – mózg przez co doskonale i z łatwością wpływa na układ nerwowy, charakteryzując się silnym wpływem na obniżenie stresu, minimalizację napięcia nerwowego oraz poprawą funkcji poznawczych, koncentracji i pamięci. Teanina zwiększa też aktywność fal mózgowych alfa w bardzo szybkim czasie, bo już po około 30 -  maksymalnie 45 minutach, od chwili jej zażycia. Fale te odgrywają bardzo istotną rolę w opisanych wyżej cechach. Utożsamia się je ze stanem głębokiej relaksacji oraz wpływie rozluźniającym na ludzki organizm, zwiększeniu ulega także tak zwana uwaga selektywna oraz mentalne pobudzenie. Badania donoszą, że wpływ tego związku na częstotliwość fal mózgowych jest ściśle związany z właściwościami, które znacznie wspomagają walkę ze stresem oraz zauważalną poprawą koncentracji. 

Związek ten jest bardzo efektywny w profilaktyce i leczeniu schorzeń układu nerwowego takich jak nerwice, depresje oraz inne schorzenia natury psychologicznej oraz psychiatrycznej. Nie tylko łagodzi objawy nerwicy, ale też wspiera leczenie depresji, redukuje objawy schizofrenii, a także poprawia zdolności umysłowe. To ostatnie zawdzięcza głównie swojemu wpływowi na zwiększanie poziomu dopaminy i serotoniny w mózgu. Oznacza to, że teanina może zwiększać zdolność do uczenia się i poprawiać pamięć.

Aminokwas ten wykazuje również bardzo dobry wpływ na układ krążenia. Poziom serotoniny wpływa na ciśnienie krwi, dlatego teanina może być stosowana jako wsparcie terapii leczącej z nadciśnienia, a także jest dobrym sposobem na utrzymanie prawidłowego poziomu ciśnienia krwi. Co więcej, zapobiega również twardnieniu tętnic i poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych.

Wartym podkreślenia jest również fakt, że L-teanina, będąc silnym antyoksydantem, zapobiega niszczeniu komórek nerwowych w wyniku stresu oksydacyjnego, wywołanego przez aktywne formy tlenu (wolne rodniki tlenowe).

Teanina - bezpieczny środek neotropowy

Po teaninę powinniśmy sięgnąć zawsze gdy mamy problem ze stresem oraz cierpimy na utrzymujące się napięcie. Nie dość, że suplement ten jest bardzo skuteczny przy walce z tego typu problemami, to jest także środkiem, który uchodzi za naturalny i bezpieczny! Ma wpływ na odprężenie i czujność. Ogromnym plusem jest, że mimo swoich relaksujących właściwości nie powoduje uczucia senności czy też otępienia, a nawet jak wspomniano skutecznie wpływa na poprawę koncentracji czy także wyostrzenie funkcji poznawczych! Właściwości nootropowe i prokognitywne l-teaniny polegają na zwiększeniu koncentracji i uwagi na zadaniu oraz większej odporności na dystrakcję. Stan relaksacji sprzyja przyswajaniu wiedzy i poprawia wydajność poznawczą.

Teanina na dobry sen

Teanina jest w stanie kompleksowo poprawić jakość naszego snu. Działa rozluźniająco, eliminuje poczucie lęku, odpręża, a po intensywnym dniu przyczynia się do szybszego zasypiania oraz lepszej jakości snu. W jaki sposób teanina wpływa na sen? Przede wszystkim poprzez zwiększenie poziomu serotoniny, dopaminy oraz GABA - neuroprzekaźników, które odpowiadają między innymi za nasz dobry nastrój i emocje. Teanina zwiększa również aktywność fal mózgowych alfa, które są obecne podczas stanu głębokiej relaksacji umysłowej oraz w trakcie snu w fazie REM. Ponieważ substancja ta pogłębia i przedłuża właśnie tę fazę snu, wpływa na polepszenie jego jakości. Jednocześnie L-teanina ułatwia zasypianie poprzez zwiększanie skuteczności systemu GABA, który jest neurotransmiterem przeciwlękowym. Dzięki niej umysł może spowolnić procesy myślowe i przygotować się do snu. Co ciekawe, teanina zmniejsza pobudzenie spowodowane wypiciem kawy. Neutralizujące względem kofeiny właściwości tego aminokwasu zostały udowodnione naukowo, dlatego jeśli wypijemy przed snem kawę, mocną herbatę czy napój typu coca-cola, warto sięgnąć po teaninę, która pomoże spokojnie zasnąć i efektywnie wypocząć. 

TYROZYNA

Tyrozyna to organiczny związek chemiczny zaliczany do grupy aminokwasów endogennych, czyli takich, które organizm może syntetyzować samodzielnie. Co ważne, do wytworzenia tyrozyny niezbędna jest obecność innego aminokwasu – fenyloalaniny (Phe). Szacuje się, że aż 70% przyjętej droga pokarmową fenyloalaniny jest przekształcane przez wątrobę w tyrozynę.

Biologiczne znaczenie tyrozyny jest ogromne. Jest jednym z 20 aminokwasów białkowych używanych w procesie syntezy białek jako podstawowy materiał budulcowy. W organizmie pełni rolę przekaźnika wewnątrzkomórkowego, który może być fosforylowany przez kinazy białkowe. Ponadto, jest ona związkiem wyjściowym w syntezie bardzo ważnego neuroprzekaźnika – dopaminy. Neurotransmiter ten może z kolei być dalej przekształcany do innych katecholamin, takich jak adrenalina oraz noradrenalina. Tyrozyna odpowiada także za prawidłowe funkcjonowanie gruczołów, min. tarczycy (stymuluje produkcję i wydzielanie trójjodotyroniny i tyroksyny). Ponadto, tyrozyna odpowiada za produkcję kolagenu, bardzo ważnego białka, zapewniającego właściwą sprężystość oraz elastyczność skóry. Aminokwas ten uczestniczy także w syntezie melaniny, czyli naturalnego barwnika warunkującego kolor skóry oraz nadającego zdrowy wygląd włosom. Tyrozyna działa też na organizm adaptogennie, co oznacza że pozwala na jego przystosowanie się do zmieniających się warunków środowiskowych.

Tyrozyna - wsparcie układu nerwowego

Tyrozyna jest prekursorem w syntezie bardzo ważnych neuroprzekaźników, zaliczanych do grupy katecholamin. W tkance mózgowej tyrozyna przejmuje rolę swoistego transportera (przekaźnika) impulsów nerwowych, przekształcając się w dopaminę i noradrenalinę, zaś w mózgowej warstwie nadnerczy – w adrenalinę.

Dopamina odpowiada za wiele procesów mózgowych, szczególnie tych kontrolujących reakcje emocjonalne oraz zdolność do odczuwania bólu lub przyjemności. Jest ona powszechnie utożsamiana z uczuciem radości oraz ekscytacji i to właśnie ona zalewa nasz mózg, kiedy robimy coś przyjemnego. Neurotransmiter ten wpływa także na poziom energii oraz motywacji do działania. Jego brak z kolei może wiązać się z myśleniem irracjonalnym, a także zaburzeniami pamięci.

Warto dodać, że dopamina oraz inny neuroprzekaźnik – serotonina – działają antagonistycznie. Kiedy poziomy serotoniny w odniesieniu do dopaminy są podniesione, pojawia się uczucie ospałości, zmęczenia i obniżonej motywacji do działania. Z drugiej strony kiedy zwiększają się poziomy dopaminy, na przykład na skutek suplementacji tyrozyną, odczucia utożsamiane ze zmęczeniem zostają zredukowane i pojawia się uczucie pobudzenia i ekscytacji.

Noradrenalina wraz z adrenaliną z kolei wydzielane są w odpowiedzi na pojawiający się stres. Neurotransmitery te pozwalają na właściwe radzenie sobie w trudnych chwilach, częściowo poprzez zmiany fizjologiczne w organizmie, należy pamiętać jednak, że efekt ich działania w organizmie jest odwrotny.

Tyrozyna określana jest mianem substancji o właściwościach nootropowych. Może przyczyniać się do poprawy kondycji fizycznej i psychicznej organizmu w okresach przemęczenia, osłabienia i narażenia na czynniki stresowe. Jedną z właściwości tyrozyny jest jej wpływ na stres - szczególnie ten długotrwały. Tyrozyna przeciwdziała skutkom stresu takim jak bóle głowy, zmęczenie, rozdrażnienie i osłabienie funkcji poznawczych, ze szczególnym uwzględnieniem pamięci roboczej. Poprawa zdolności umysłowych dotyczy jednak nie tylko sytuacji, w których umysł jest pod wpływem negatywnych skutków stresu. Regularne przyjmowanie tyrozyny to ogólna poprawa zdolności uczenia się, a także wzrost energii psychicznej, koncentracji, skupienia i nastroju.

 
Tyrozyna - ważny element w syntezie hormonów tarczycy

Tyrozyna - wsparcie dla aktywnych

Tyrozyna bierze również udział w procesach fizjologicznych, które zachodzą w organizmie podczas aktywności sportowych. Jest aminokwasem, który ma znaczący wpływ na budowanie masy mięśniowej, a jednocześnie przyspieszającym regenerację mięśni po treningu. Pomaga przez to organizmowi lepiej radzić sobie z wymagającymi treningami i uczuciem zmęczenia. Poza właściwościami wpływającymi na wyniki czysto sportowe, korzystnie działa na zszargane nerwy. Z tego też powodu tyrozyna jest popularną częścią suplementów przed i po treningowych.

Zespół badawczy z Uniwersytetu Aberystwyth w Walii podał jednej grupie rowerzystów napój wysokowęglowodanowy, a drugiej suplement z tyrozyną, po czym poprosił obie grupy o jazdę na rowerze do wyczerpania w symulowanym gorącym i wilgotnym środowisku. Uczestnicy, którzy przyjmowali tyrozynę byli w stanie jechać dłużej. Autorzy zasugerowali, że ponieważ tyrozyna wyzwala produkcję dopaminy, może ona obniżyć postrzegane przez sportowców tempo wysiłku, pozwalając im na wydłużenie czasu jazdy.

Tyrozyna - ważny czynnik przeciwstarzeniowy

Warto również podkreślić, że tyrozyna działa odmładzająco, gdyż zwiększa syntezę kolagenu odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność skóry. Reguluje także produkcję melaniny – pigmentu odpowiedzialnego za kolor skóry, włosów i oczu. Zapobiega on przebarwieniom i chroni przed szkodliwym działaniem promieni UV, np. podczas opalania. Dlatego związek ten stosowany jest w kosmetykach do opalania, gdyż przyspiesza opalanie i przyciemnia skórę. Dodatkowo tyrozyna działa kondycjonująco i antystatycznie na włosy – nadaje im połysk i zapobiega elektryzowaniu.

Tyrozyna - ważny element metabolizmu i kontroli wagi

Tyrozyna jest aminokwasem wymaganym przez organizm do syntezy wielu hormonów, przez co kontroluje właściwy poziom metabolizmu organizmu, obniża apetyt, a także monitoruje ilość lipidów utrzymywanych w rezerwach tłuszczowych. Na podstawie badań udowodniono także, że tyrozyna bierze udział w tworzeniu uczucia sytości, przez co ogranicza przejadanie się. Taka sama ilość posiłku w diecie wysokobiałkowej, jak i przy innych dietach, skutkuje więc szybszym nasyceniem i redukuje ilość spożywanego pokarmu.

Tyrozyna - dawkowanie i sposób przyjmowania

Wiele osób przyjmuje tyrozynę w umiarkowanych dawkach od 500 do 2000 miligramów, niestety takie ilości są zdecydowanie za małe, żeby mogły przynieść znaczący efekt.

Zarówno w celu poprawy funkcji poznawczych, jak i w formie przedtreningowej tyrozynę zaleca się przyjmować w ilościach od 100 do 150 mg/kg masy ciała. Oznacza to, że osoba ważąca 80 kilogramów powinna przyjmować 8–12 gramów tyrozyny w jednej lub kilku porcjach. Co ważne, podczas stosowania tyrozyny warto przyjmować suplementy diety w postaci witaminy C, kwasu foliowego i niacyny, ponieważ biorą one udział w metabolizmie tego aminokwasu. 

Tyrozyna w tym przedziale jest bezpieczna i nie powinna powodować żadnych skutków ubocznych. Jej toksyczna dawka wynosi około 5000 mg/kg masy ciała – co oznacza, że osoba ważąca 75 kilogramów musiałaby spożyć w jednej porcji 375 gramów tyrozyny.

➜ Synergiczne działanie dwóch cennych aminokwasów
➜ Wykazuje silne działanie adaptogenne
➜ Wykazuje silne działanie nootropowe
➜ Z łatwością przekracza barierę krew – mózg
➜ Doskonale i z łatwością wpływa na układ nerwowy
➜ Zwiększa poziom neuroprzekaźników; dopaminy, noradrenaliny i adrenaliny
➜ Stymuluje syntezę hormonów tarczycy: tyroksyny (TS4) i trójjodotyroniny (TS3)
➜ Pomocny w leczeniu nerwic, depresji, schizofrenii ...
➜ Wspiera funkcje poznawcze oraz pamięć
➜ Neutralizuje stres i sprzyja relaksacji
➜ Wspiera leczenie uzależnień od kokainy, amfetaminy itp.
➜ Wspiera kontrolę wagi ciała
➜ Wyprodukowany w duchu "clean label"
➜ Nie zawiera syntetycznych środków barwiących, smakowych i konserwujących
➜ Nie zawiera wypełniaczy ani substancji wiążących i przeciwzbrylających
➜ Nie zawiera glutenu, laktozy, glukozy

INFORMACJE DODATKOWE:

Produkt NATURALNY:  TAK

Produkt WEGETARIAŃSKI:  TAK

Produkt WEGAŃSKI:  TAK

Produkt BEZLAKTOZOWY:  TAK
PRODUKT BEZGLUTENOWY:  TAK

SKŁAD:

L-tyrozyna, L-teanina, otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.

PORCJA JEDNORAZOWA (1 kapsułka) ZAWIERA:

✓ L-teanina - 200 mg.
✓ L-tyrozyna - 300 mg.

PORCJA DO SPOŻYCIA ZALECANA W CIĄGU DNIA:

Przyjmować 1 kapsułkę dziennie, najlepiej z posiłkiem, lub zgodnie z zaleceniami lekarza posiadającego wiedzę żywieniową.

UWAGI:

Suplement diety nie może być stosowany jako zamiennik (substytut) zrównoważonej diety. Najważniejsza jest bowiem zrównoważona dieta oraz zdrowy styl życia!

 

Ze względu na wymogi prawne, jesteśmy zobowiązani do udzielenia następujących wskazówek:

Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia dziennej porcji produktu. W okresie ciąży i karmienia piersią przed zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.

PRZECIWWSKAZANIA:

Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.

PRZECHOWYWANIE:

Przechowywać w miejscu chłodnym (1-25°C), w szczelnie zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem słonecznym.

OPAKOWANIE:

90 kapsułek 

KOD PRODUKTU EAN: 

5903246227543

NOTA PRAWNA:

Wiele wysiłku i starań kosztowało nas przygotowanie informacji dotyczących tego produktu tak, by wyczerpywały zagadnienie i były poprawne. Niemniej jednak, nie możemy zagwarantować, że opracowane dane nie zawierają błędów i pomyłek, które jednak nie mogą być podstawą do ewentualnych roszczeń. W razie jakichkolwiek pytań czy wątpliwości prosimy o kontakt - postaramy się uzupełnić dane i rozwiać wszelkie wątpliwości.

Kopiowanie oraz rozpowszechnianie treści serwisu (opisy, zdjęcia, grafiki, tabele, materiały graficzne i inne dane) jest zabronione. Podstawa prawna: ustawa z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)

 

PRODUCENT/DYSTRYBUTOR:

OstroVit Sp. z o.o.
ul. Sitarska 16, 18-300 Zambrów (POLSKA )

 
 

Ostrovit to rodzima, Polska marka, tworząca najwyższej jakości suplementy diety oraz żywność dietetyczną. Przez ponad 10 lat marka zdobyła rzeszę fanów, a ich wyroby sprzedawane są w ponad 70 krajach na całym świecie. Firma stara się spełniać wymagania konsumenckie zarówno sportowców jak i osób dbających o swoje zdrowie. Ciągle się zmieniając dąży do doskonałości!

Nieważne czy trenujesz sporty siłowe, wytrzymałościowe, czy też ćwiczysz rekreacyjnie. Nieważne czy chcesz wspomóc swoje fizyczne zmagania, czy też zwyczajnie urozmaicić dietę. Portfolio swoich produktów firma tworzy w taki sposób, aby każdy znalazł coś dla siebie. W ofercie znajdziesz szeroką gamę produktów, do których można zaliczyć: wysokiej jakości suplementy diety, znane i cenione odżywki dla sportowców, spalacze tłuszczu, bogate zestawy witaminowe, smaczne masła orzechowe, oleje kokosowe, olejki spożywcze, produkty wegańskie dla najbardziej wymagających konsumentów oraz żywność dietetyczną. OstroVit to nie tylko suplementacja, ale i wsparcie Twojej codziennej diety!